Retraite Yoga - Tantra - Ayurvéda
« Feu intérieur » • 10–12 avril • Bretagne
Éveiller la chaleur du renouveau et célébrer la transformation
Aux prémices du printemps, lorsque la terre se dégèle et que la lumière regagne du terrain, notre propre feu intérieur demande à être ravivé. Cette retraite est une invitation à allumer cette flamme douce mais puissante qui réchauffe et transforme.
Pendant trois jours, encadré.e.s par trois femmes aux talents complémentaires, venez explorer le yoga, l’ayurvéda et le tantra comme des chemins pour réveiller l’énergie vitale, réhabiter la matière, élargir la sensorialité et retrouver la joie simple d’être vivant·e.
Un temps pour revenir à soi, pour laisser circuler la chaleur dans le corps, pour nourrir une présence ancrée et lumineuse – à l’image du printemps qui renaît.
Au Gîte à la ferme de Ti Mamm Douar à 30 minutes de Quimper, quoi de mieux que de se sentir soutenu.e et libre de laisser le feu intérieur s’exprimer !
Les intervenantes
Gwendoline – Yoga & herboristerie
Professeure de yoga et herboriste, Gwendoline guidera des pratiques qui réveillent le corps de l’intérieur : mouvement, force, stabilité, mais aussi souplesse, fluidité et confiance. Son approche vise à retrouver un ancrage solide, essentiel pour faire circuler le feu du cœur et laisser s’épanouir l’énergie vitale.
Alix – Massage tantrique
Formée au massage tantrique, Alix proposera un espace de connexion sensible au corps et à l’énergie par le biais du massage. Le lien au monde commence par le lien à soi, à sentir ce qui est vivant vibrer à l’intérieur : chaque participant-e pourra si il/elle le souhaite s’offrir un moment de connexion avec son propre corps lors d’un massage avec Alix : avec lenteur, douceur, présence et ancrage.
Archcena – Ayurvéda & cuisine consciente
Praticienne en ayurvéda, je serai votre hôte en cuisine et j’animerai des ateliers autour des principes ayurvédiques tels que les doshas, le feu digestif, les saveurs avec une nourriture végétale, locale et de saison. Nous verrons comment l’ayurvéda aide à éveiller l’énergie vitale et à entretenir un feu intérieur équilibré.
Pourquoi venir ?
Pour vous (re)connecter à votre énergie vitale
Pour retrouver l’ancrage, la confiance et la sensorialité
Pour sentir la chaleur circuler, éveiller le désir de vivre et la capacité de transformation
Pour explorer le vivant en soi à travers le mouvement, le toucher, le goût, la respiration
Pour offrir à votre corps un temps de régénération et d’élargissement
Pour qui ?
Pour toutes les personnes, avec ou sans expérience du yoga, de l’ayurvéda ou du tantra, qui souhaitent s’offrir un espace de présence, de douceur et de transformation.
Ce stage est limité à 9 personnes.
Au programme
Tarif & Inscription
Frais de stage : 480 €
Hébergement en chambre partagée : 40 €
Un acompte de 200 € est à verser au moment de votre inscription.
Vous pouvez payer par CB via ce lien.
Paiement possible par virement, merci de me contacter à bonjour@boom-in.com.
Le solde sera à verser avant l’arrivée (vous recevrez un mail) ou sur place en espèces.
En cas de désistement jusqu'à 45 jours avant la date de début de la retraite, l’acompte vous sera intégralement remboursé.e, Passé cette date, aucun remboursement ne pourra être effectué, sauf si une autre personne venait à vous remplacer.
L’inscription est validée une fois :
le formulaire ci-dessous rempli
l’acompte versé
les modalités de massage discutées avec Alix (via un appel téléphonique)
Pour venir
Ti Mamm Douar
Ar Vern
29520 Laz
A 30 minutes de Quimper en voiture
Formulaire d’inscription
Pour toutes questions concernant cette retraite, merci de contacter
06 22 77 90 39