On avait adoré notre retraite sur ce thème il y a deux ans, alors on remet ça !
4 JOURS 3 NUITS de de célébration automnale autour de cette fête védique qui symbolise la victoire de la lumière sur l’obscurité.
Le séjour se déroule au coeur du Hérisson près de Bernay en Normandie à 2h à peine de Paris.
Chaque matin, (r )éveillez-vous en toute sérénité avec une session de yoga et profitez d’une séance restaurative le soir. A travers des sessions adaptées à tous les niveaux, nous vous invitons à rencontrer les archétypes de cette fête sans rentrer dans des pratiques religieuses, l’idée de cet évènement est de vous faire découvrir la féérie des mythes anciens pour nous en inspirer et aborder le monde d’aujourd’hui avec éclat !
AU PROGRAMME :
Yoga (pratiques circulaires, yoga en fonction de la saison), méditations et pranayama (exercices de respiration)
Ateliers autour de la psychologie selon l’Ayurvéda (gestion du stress, de l’anxiété, de la colère…
Médecine ayurvédique et équilibre mental et émotionnel (échanges sur des cas pratiques et soins proposés)
Cuisine et nutrition ayurvédique
Célébration de Diwali (explication de ses origines et de sa symbolique)
Ouvert à tous les niveaux : Cette retraite est conçue pour accueillir tous les niveaux de pratique (débutant ou expérimenté).
INFOS PRATIQUES :
Maximum 10 participants.es
Dates : du jeudi 31 octobre au dimanche 3 novembre
Hébergement en pension complète avec petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner véganes
Le lieu : Cœur du hérisson
A 1h20 de Paris en train ou 2 h en voiture, autour du grand Moulin du 19ème siècle. Le Cœur du hérisson est niché en Normandie au cœur du pays d'Ouche dans un écrin de verdure de 5 hectares entourés de bois et traversés de trois bras de rivière.
TRANSPORT :
En train : La gare la plus proche du Cœur du Hérisson est Bernay (1h20 de Saint-Lazare).
Arrivés à la gare, le centre est à 5 minutes en taxi.
Taxi
recommandé : Daniel VTC AISANCE 27 – 06 03 06 10 37
Alizée taxis – 02 32 44 75 50
Abbatiale Taxis – 06 08 07 98 77
En voiture : À 2 heures de Paris
Adresse : 7 Impasse du Moulin de Valmont, 27270 Ferrières Saint Hilaire
PRIX :
444€ tarif ‘Early Bird’ jusqu’au 31 août // 488€ tarif ‘normal
👉 Nous offrons une place à tarif réduit pour celles qui n’ont pas les moyens mais qui ont l’envie de participer à notre retraite 👈
Un acompte de 100€ non remboursable (sauf si nous trouvons un.e remplaçant.e) est demandé afin de réserver votre place.
