Le massage selon l’Ayurvéda
Un soin qui nourrit, apaise, apporte de la compassion et de l’amour.
Comment se déroule une séance ?
Combien de temps ça dure ?
Je vous masse pendant 1h environ, après avoir pris le soin de vous accueillir et poser quelques questions. Ce mini-bilan de 15/20 minutes me permet de déterminer quel type de soin et huile vous conviennent le mieux. Je ne propose pas de massages de plus d’une heure car selon moi, cette heure prise ensemble est sacrée et contient déjà de nombreux trésors…
Quel type de massage est-ce?
J’adapte le massage selon votre besoin. Traditionnellement, je me base sur les techniques abhyanga visant à rééquilibrer les flux dans le corps, soulager les tensions physiques, détendre le mental et mardhana visant les tissus profonds pour déloger les toxines, purifier et alléger le corps.
Pour les femmes enceintes ou en postpartum, un massage dédié est proposé à partir de 3 mois de grossesse afin de prévenir et soulager les maux de grossesse et apaiser le mental.
Y a t-il des contre-indications ?
Il n’est pas recommandé de vous faire si vous avez de la fièvre, êtes atteint.e de troubles cardiaques, cancer (sauf accord de l’oncologue), phlébite, , sinusite, grippe, diarrhées, vomissements, inflammation de la peau (brûlure, eczéma ou psoriasis actif), faiblesse excessive. Pour le massage tissus profonds, on évite aussi en cas de œdème grave, varices, thrombose, ulcères.
Pourquoi se faire masser ?
Selon l’Ayurveda, le simple fait de s’huiler le corps au quotidien permet de prévenir et guérir de nombreux maux physiques et mentaux. C’est un moment de relâchement profond qui permet à la fois de libérer l’esprit et de revigorer le corps. Il est recommandé de se faire masser de manière régulière (idéalement une fois par mois) afin de soigner des douleurs chroniques et simplement apporter un soin au corps en renforçant les tissus et permettant une meilleure longévité.
Quels sont les tarifs ?
Le tarif est à 90 € la séance. Vous pouvez aussi combiner une séance de 3h bilan + massage à 170 € (au lieu de 185 € en 2 fois).
Pour les personnes ayant des difficultés financières, je propose un tarif solidaire à 50 € la séance, quel que soit le service car je suis passée par là et je sais ô combien c’est important d’avoir accès à des médecines naturelles.
Puis-je l’offrir à un.e proche ?
Tout à fait ! Quoi de mieux que d’offrir un moment de détente à quelqu’un que l’on aime.
Selon la Caraka Samitha (texte classique de l’Ayurveda), Sneho anilam hanti – Ca. S12, c’est à dire que l’oléation du corps est une façon de montrer la compassion, l’amour. C’est beaucoup plus puissant qu’un médicament ou même une plante, il se joue énormément de choses indescriptibles lors d’un massage.